dinsdag, 20 september, 2016

Antioxidanten juice

Voor 2 glazen

 

Ingrediënten

¼ limoen 2 tomaten

½ komkommer

2 bladeren boerenkool

2 stengels bleekselderij

 

Benodigdheden

slowjuicer, 2 glazen

 

Bereiding

1. Schil de limoen. Snijd de tomaten, komkommer en bleekselderij in stukken die in de slowjuicer passen.

2. Doe alle ingrediënten na elkaar in de slowjuicer.

3. Roer het sap even goed door, schenk in de glazen en drink direct op.

 

VARIATIE

Je kunt dit hartige sapje extra pit geven door een paar radijsjes aan de slowjuicer toe te voegen of door het sap op smaak te brengen met tabasco. 

 

Dit recept is gemaakt voor het boek 'Beweeg' - Arie Boomsma, foto gemaakt door Simone van den Berg.